MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE
Contre les régimes restrictifs
Je travaillerai, avec vous, sur la notion d'équilibre alimentaire en respectant vos habitudes et votre mode de vie.
Suivre un régime restrictif est forcément synonyme d'échec car il ne peut être respecté sur le long terme...
Ne pensez pas que vous êtes sans volonté, sans aucune motivation, que vous n'êtes pas fait pour ça.
Vous avez juste besoin d'être accompagné dans un programme RÉALISTE et ADAPTÉ à votre vie.
Ce n'est pas vous le problème, mais bien les régimes restrictifs que la société propose ...
Retenez que l'alimentation doit être un plaisir, un moment convivial et non une contrainte ou une prise de tête !
MA MÉTHODE DE TRAVAIL
La première consultation nous permettra de faire connaissance et de déterminer l'objectif final.
A l'issue de celle ci, vous aurez déjà en votre possession plusieurs documents pour mener à bien votre projet.
Les consultations de suivi seront l'occasion de réadapter la répartition alimentaire si besoin, et de me poser toutes les questions survenues entre temps.
En général, je préconise des visites tous les mois, ou toutes les trois semaines en début de suivi.
Mais nous nous verrons au rythme de votre choix car VOUS êtes acteur de VOTRE prise en charge.
Je reste très disponible par mail pour les patients qui le souhaitent ou qui en ont tout simplement besoin.
BLOG
Vous trouverez des vidéos explicatives réalisées spécialement pour vous !
Envie de voir plus de contenu ? Je vous invite à vous rendre sur mes réseaux sociaux Facebook et Instagram. (liens disponibles en haut de cette page)
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"Prendre soin de soi n'est pas un confort, mais une nécessité"
Plusieurs formules vous sont proposées. Venir seul ou en couple pour se motiver ? A vous de choisir !!
Certaines mutuelles remboursent les consultations diététiques, alors renseignez vous.
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